Blog

Dankbaarheid, wat is dat eigenlijk? Bewust stilstaan bij de positieve dingen waar je blij, gelukkig of vrolijk van wordt. Dankbaarheid beoefenen is een manier om te leren om meer waardering te hebben voor de dingen die we hebben en om negatieve gedachten te vervangen door positievere gedachten. 8 waardevolle tips voor het oefenen van dankbaarheid […]

Persoonlijke groei, wat is het eigenlijk? Dit is het proces waarbij iemand zichzelf ontwikkelt en verbetert in verschillende aspecten van het leven, zoals mentale ontwikkeling, professionele groei, emotioneel welzijn en spirituele groei. Het is een continue proces van leren, groeien en veranderen. Het kan betrekking hebben op verbetering van zelfkennis, vaardigheden, relaties, carrière, gezondheid, of

Wat zijn affirmaties? Affirmaties zijn positieve uitspraken die gebruikt worden om negatieve gedachten te vervangen door positieve. Deze uitspraken zijn gericht op: Affirmaties worden vaak gebruikt voor persoonlijke ontwikkeling. Goede affirmaties zijn persoonlijk en specifiek, gericht op het nu en in de eerste persoon geschreven. Ze beginnen doorgaans met: ik ben… (zoals onze community, IM